Le Pick & Roll
Le pick and roll est des mouvements fondamentaux du basket-ball. Pour l’executer convenablement, vous devez d’abord savoir poser un bon écran.
Ce que vous devez faire, c’est monter sur le joueur qui défend sur votre coéquipier qui a la balle et poser un écran sur ce défenseur du coté où votre coéquipier va partir en drive (c’est ce que l’on appelle le pick).
Assurez vous que votre écran est bien à 45 degrés, afin que le défenseur ne puisse pas se glisser derrière vous et sautez pour pouvoir continuer à défendre sur votre coéquipier.
Une fois que votre coéquipier est passé, et que vous avez bloqué le défenseur, vous vous retournez, ou pivotez sur un pied (du coté ou est passé votre coéquipier) et coupez en direction du panier (c’est ce que l’on appelle le roll). Et vous avez réalisé un pick and roll.
Ce mouvement vous permet de vous démarquer pour recevoir une passe (de préférence au sol) de la part de votre coéquipier.
